książka kulinarno-literacka
Wszystkie przepisy
Przepis 02

Steki z kalafiora

NG

Grubo krojony kalafior smażony na maśle, z puree z białej fasoli i pesto z natki pietruszki.

Przygotowanie

  1. Kalafiora pokrój w plastry o grubości 1–2 cm. Jeżeli kalafior jest zbyt sypki i nie współpracuje, zawsze można steki przerobić na nuggetsy — wystarczy oddzielić od siebie różyczki, najlepiej dość drobne.
  2. Kalafiora wysmaruj oliwą i posyp przyprawami: solą, pieprzem, papryką wędzoną (jej nie żałujemy), czosnkiem w proszku i papryką słodką. Kalafior sam w sobie nie ma za dużo smaku, więc nie bój się sypnąć ich trochę więcej.
  3. Na patelni rozgrzej przynajmniej dwie łyżki masła. Zazwyczaj dokładam je jeszcze w trakcie smażenia i niestety nie odkryłam idealnej gramatury na ten składnik. Gdy patelnia jest już ciepła, połóż na niej kalafiora i przykryj — dzięki temu kalafior wyjdzie idealnie. Kontroluj kolor i w momencie, gdy będzie złocisty, przewróć go na drugą stronę.
  4. W tym czasie, gdy kalafior dusi się na patelni, przygotuj puree z fasoli. Fasolę odsącz, a wodę z niej przelej do dowolnego naczynia.
  5. Zblenduj fasolę z odrobiną oliwy i wodą po niej. Dodaj obficie płatki drożdżowe. Dopraw tylko solą i pieprzem.
  6. Na koniec drobno pokrój natkę pietruszki, zalej ją odrobiną oliwy, dodaj ostrej pasty lub drobno posiekanej chilli, a następnie dopraw solą, czosnkiem w proszku, łyżeczką octu i łyżeczką soku z cytryny.
  7. Na talerz nałóż najpierw płasko puree, na nie steki, polej sosem z masła, a na wierzch połóż pesto z natki pietruszki.